放量即成交量相对于之前一段时间有明显增加，是衡量市场交易活跃程度的重要指标。放量对于股票的走势和投资者的判断有着重要影响。在判断放量的大小时，可以参考总流通盘的规模，个股平均成交量以及量比等指标。

1. 参考总流通盘大小

一般情况下，总流通盘越大，相对于成交量的换手率就会越低。一般认为，当一个板块中超过10%的个股放量时，就可以算作放量。板块越大，放量的参考值相应会提高。

2. 参考个股平均换手率

个股的平均换手率在1-2%之间徘徊，而突然间出现3-4%的换手率，也可以被看作是放量。个股的放量对于其走势和市场情绪有重要影响。

3. 判断是否放量的依据

判断是否放量时，可以通过比对当前成交量与前几个交易日成交量的大小来进行评估。一般情况下，只要股票的成交量与前几个交易日相比有所放大，即可认定为放量。

4. 量比指标的参考

量比指标是指当前成交量与过去一段时间平均成交量之间的比值。通常来说，量比在2.5-5倍之间可以被视为明显放量，而达到5-10倍则可以被视为剧烈放量。量比在0.8-1.5倍之间表明成交量处于正常水平，而在1.5-2.5倍之间可以被视为温和放量。

放量是衡量市场交易活跃程度的重要指标，在股票投资中具有重要意义。通过参考总流通盘的大小、个股平均换手率以及量比指标，可以判断出放量的大小。放量对于股票走势和投资者的判断具有重要影响，投资者在制定交易策略时需要关注放量的出现，并结合其他技术指标进行综合分析。