入伏时间：2020年07月16日星期每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。国古流行“支纪日”，用10个天与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天中的第7个字，庚日每10天重复次。从夏至开始，依照支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后个庚日为末伏。
当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
中伏，4天。中伏，“伏”之第二伏，即夏至后的第个庚日起始，至立秋后第个庚日这段时间。[3]中伏的天数有长有短，可能是10天，也可能是20天，这取决于每年夏至节气后第3个庚日（初伏）出现日期的迟早。[3]“伏”其气候特点是”高温、高湿”，因为伏天吹东南风，空气潮湿，风的潮湿造成了伏期间湿度大，伏天”高温、高湿”是国南方地区的气候特点。
2020年伏天有40天，初伏为2020年7月16日至2020年7月25日，中伏为2020年7月26日至2020年8月14日，末伏为2020年8月15日至8月24日。