在社交媒体上，我们常常会赞过许多内容，但随着时间的推移，你可能想要清理这些赞过的记录。小编将指导你如何在抖音、QQ、快手等平台上删除你赞过的人或内容。
确保你已经安装并打开了抖音A，然后输入你的账号信息进行登录。
登录后，点击抖音首页右下角的“我”图标，进入个人主页。在个人主页的上方菜单中，选择“关注”选项，即可查看你当前关注的所有用户列表。
在关注列表中，找到你想要取消关注的人，点击他们的头像进入他们的主页。在他们的主页中，点击右下角的“更多”按钮，然后选择“取消关注”。
在着手删除抖音中的点赞作品之前，请务必确保你的账号安全，避免在未经授权或未受信任的设备上进行此类操作。为了确保你能享受到最流畅、最便捷的用户体验，请确保你的抖音A是最新版本。
在我的主页中，点击右上角的“消息”图标，然后选择“互动消息”。在这里，你可以看到你点赞过的所有内容。找到你想要删除的点赞记录，向左滑动记录所在的这一行，然后点击后方的删除按钮。
点击它右上角的“点赞”小图标进入到“谁赞过我及我赞过的人”管理面板。然后，在“赞”管理面板，点击“我赞过的人”，进入到选项下。在“我赞过的人”的选项中，点击并向左滑动下方想删除赞过的人，然后在其后面会出现“删除”按钮，这时点击这个删除按钮即可删除。
登录手机QQ，点击左上角的QQ头像。在弹出来的页面点击左上角你自己的头像进入个人资料。进入个人资料界面后，点击右边的赞。进入之后，点击“我赞过谁”，里面就有你赞别人的记录了。选择你要取消赞的那个人，然后往左划，会出现删除按钮，点击删除即可。
打开快手消息页，点击“互动消息”图标。点击上方“点赞”图标。长按给我点赞的人。在底部弹出窗口点击“删除”图标。
在Faceook上，登录你的账户，找到你之前点赞的帖子，点击帖子右下角的“赞”按钮，按钮会变为“未赞”。在Instagram上，打开Instagr...，打开你之前点赞的图片或视频，点击点赞图标，图标会变为空心，表示取消点赞。
如果你需要取消已经收藏的视频或取消点赞，可以使用抖音A内的功能。在抖音首页，点击右下角的“我”图标，进入个人主页。在个人主页中，点击“喜欢”选项，进入喜欢列表。在这里，你可以看到你喜欢的所有内容。找到你想要取消喜欢的内容，点击它右上角的“心形”图标，即可取消。
通过以上步骤，你可以在不同的社交媒体平台上轻松删除你赞过的人或内容，让你的社交体验更加清爽。