在工作中如何改变自己
在快节奏的职场生活中，我们常常面临各种挑战和压力。如何在这其中找到自己的定位，如何改变自己以适应不断变化的工作环境，成为每个职场人必须面对的问题。以下是一些实用的方法，帮助你更好地在工作中改变自己。
工作态度是决定工作效率和质量的关键因素。你必须对自己所从事的工作有足够的重视态度。前提也是你必须热爱自己目前所从事的工作。如果你选择了自己从事的这份工作，你就应该在这份工作中找到乐趣和价值。
当工作不顺心或者琐碎繁忙时，可以尝试调整自己的心态。比如，可以调一杯喜欢的饮品，慢慢品味，细细端详，或许就能将紧绷的精神从繁多的工作压力中解脱出来。这是一种调整心态的好方法。
很多人心情不好就会食欲不振，这时候吃一些自己喜欢的食物，不仅能满足味蕾，还能缓解压力，调整心情。
学会闲聊和关心别人，别把自己看得太重，尽量不要给别人自私的感觉。这样不仅能拉近与同事的距离，还能提高自己的情商。
不要总是把事情看得很严重，不要把所有的过错都归罪于自己。不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事，让自己的生活更加丰富多彩。
积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他。真诚是一个人为人处事的原则，当你在职场中展示你自己的真诚的时候，你就首先要改变自己的一些话语，多说一些自己经历的事情，展现出你自己的一些看法。
挑战自己要面临的困难固然重要，但在人生中还有很多更重要的事，牢牢记住这一点可以帮你消除一些虚假的焦虑。如果可以，最好将心态调整好，去享受挑战。迎接挑战也是一个机会，你可以通过它提升自己的能力。
在职场上，让人成熟的不是年龄，而是心理的历练。所有的成功都有一个前提条件，就是我们能否成功地改变自己。比如，小李是一名生产线的员工，不但勤勤恳恳地工作，还利用业余时间学习新技能，最终成功晋升为部门经理。
工作遇到挫折时，应该沉着冷静，不慌不怒；增强自信，提高勇气；审时度势，迂回取胜；再接再厉，锲而不舍；移花接木，灵活机动；寻找原因，理清思路；情绪转移，寻求升华；学会宣泄，摆脱压力等等。
通过以上方法，相信你能在工作中不断改变自己，提升自己的能力和素质，最终实现自己的职业目标。