1.日常生活调理 基础卵泡少可以通过日常生活调理来改善。平时应注意保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。还要避免剧烈运动，以免影响卵巢功能。
2.饮食调理 饮食调理是改善基础卵泡数量的一种有效方法。可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆、鱼肉等，这些食物有助于促进卵泡的发育。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，也有助于提高卵子质量。
3.药物调理 如果基础卵泡少的情况较为严重，可以考虑在医生的指导下使用药物进行调理。例如，可以使用促卵泡生成素来促使卵泡发育，或者使用克罗米芬片或调经促孕丸等药物来促进卵泡的生长发育。
4.中医调理 中医认为，基础卵泡少与内分泌失调有关。可以通过中医的调理方法来改善。在中医的指导下，可以使用中药进行调理，如使用尿促绒素或克罗米芬等药物。
5.心理调理 精神压力大是导致内分泌紊乱、卵泡数量减少的重要原因之一。心理调理也非常重要。建议保持乐观的心态，适当进行放松和减压，如通过瑜伽、冥想等方式来缓解压力。
6.避免有害物质 为了保护卵巢功能，应尽量避免接触有害物质。例如，尽量避免长时间暴露在辐射环境中，减少吸烟和饮酒。
7.定期检查 定期进行妇科检查，尤其是内分泌功能的检查，有助于及早发现并处理基础卵泡少的问题。
基础卵泡少可以通过多种方式进行调理，包括日常生活调理、饮食调理、药物调理、中医调理、心理调理以及避免有害物质等。在调理过程中，应结合个人实际情况，选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。通过综合调理，可以有效改善基础卵泡数量，提高生育能力。