一、普通商品价格

1.1 零食和冰淇淋：根据汇率换算，一元人民币可以兑换9.62俄罗斯卢布，所以买零食或冰淇淋起步价也要5元人民币左右。

1.2 快餐：可以去汉堡王，点单完成后选择用"спасибо"支付只需支付1卢布，但订单总金额必须超过161卢布才能使用。

1.3 生活必需品：肉、蛋、奶等生活必需品相比国内价格较便宜，大约是国内价格的50%左右。同时还有一元店可以购买更便宜的商品。

二、学习和教育

2.1 预科教育：在俄罗斯预科教育中，学习俄语是一门重要的技能。通过学习俄语，可以帮助你完成接下来的学习和生活。预科教育注重培养学生的技能，与高中复习高考的过程不同。

2.2 成本：在俄罗斯生活成本较低，房价不贵，租房和住店都比较便宜。同时，饭菜价格也不贵，分量足够。夜市也很火爆，当地居民常去早市购买蔬菜、水果等物品。

三、汇率和兑换

3.1 汇率：中国使用人民币，俄罗斯使用卢布。一元人民币约等于9.6323俄罗斯卢布，而一俄罗斯卢布约等于0.1038人民币。以5000元人民币换算成卢布，大约是47,000多卢布。

3.2 误解：根据最新的汇率资料，一美元对人民币汇率为6.9160元，而人民币1元对8.7973俄罗斯卢布。因此，关于一卢布等于一元人民币的说法是一种误解。

3.3 购买力：十万卢布在俄罗斯被认为是中产水平，拥有相对较强的购买力，可以购买各种商品。

通过以上内容我们可以得出结论：在俄罗斯，一元人民币虽然买不到太多东西，但仍有一些商品和服务可以以较低的价格购买。此外，俄罗斯的生活成本相对较低，学习俄语的机会也比较多。因此，如果有机会前往俄罗斯旅游或留学，可以在预算和购物方面充分利用一元人民币的优势。