在建筑工地从事小工或值班人员等工作，虽然辛苦但需求稳定，能够为中年求职者提供稳定的就业机会。这类工作不仅能够帮助解决就业问题，还有可能通过观察和学习，为未来晋升至更有技术含量的岗位打下基础。
考虑到医院护工、保洁、搬家工人或饭店打工等职位。这些工作对技术的要求不高，更注重服务态度和经验积累。服务业的发展为40岁左右的打工者提供了丰富的就业选择。
打工好找工作的城市有很多，比如苏州、深圳、广州、青岛、成都等都是不错的选择。苏州的民营经济发展程度高，市场机制广泛，创业环境优越，能够给予求职者更好的机遇。深圳是科技与创新型企业的聚集地，提供了大量的就业机会，特别是在科技领域。广州凭借传统的产业基础和全新的经济动能，也在多个层面吸引人才。
对于大多数普通人而言，如果你只想踏踏实实打工赚钱，想要攒下钱，苏州是最好的选择。而如果你还有一丝不甘，想要在稳住当下的情况下，去谋取未来的一丝上升可能，那就可以去广州。
广州为那些不甘于现状的40岁打工者提供了寻求上升空间的平台。在这里，他们可以通过不断学习和努力，提升自己的职业技能，实现职业发展。
像人力资源管理、营养师、房产中介这些职业，也有不少40岁以上的职场人选择。他们看重的是这些职业的发展空间和灵活性。
还有一些人选择了转行到教育培训、健康管理、数据科学与人工智能等热门行业，这些行业现在正是市场上最需要的。
上海和北京作为全国的经济和政治中心，提供了丰富的就业机会和高薪岗位，但高昂的生活成本和严格的户籍政策使得这两个城市对40岁左右的打工者来说，勉强适合。
重点企业推荐西安户县比亚迪，月综合工资3900-4500元/月，招聘岗位包括清洁工，主要工作内容包括打扫卫生、清洗设备等。岗位要求基本为长白班，空调车间。
2025年人社部启动“银龄技能振兴计划”，向40岁以上群体开放人工智能基础、老年护理等免费培训，为他们的职业发展提供支持。
四川省的打工者主要前往广东、浙江、上海和江苏等地寻求工作机会。江西省的打工者主要前往上海、浙江、江苏、福建和广东等地。贵州省的打工大军也主要流向这些地区。
在安保行业，无论是在事业单位还是在商场酒店参与大型的活动，都能够凭借自身的过人体质和经验，维护社会治安参与应急的救援，大家凭借纪律和责任感就能够胜任相关的工作。