头发拉直后的睡眠护理
头发拉直是一项让发型持久美丽的造型，但保持完美的直发效果也需要特别的睡眠护理。以下是一些关于头发拉直后如何睡眠的小贴士，帮助你的发型更加持久。
在拉直头发后的三天内不要洗发，因为过早的洗发，容易让直发变形。洗发的频率过高会破坏头发的拉直效果，因此在这段时间内，尽量避免洗发。
睡觉的时候，一定不要压住头发。在睡前就要将头发理顺，并且将头发平摊在头两侧。尽量减少翻身的机会，这样才能让发型保持得更长久些。
拉直的头发，切忌再将它扎起来。很多女孩在洗脸或梳理头发时，习惯性地将头发扎起来，这样会使得拉直效果受到破坏。在睡眠过程中，也应保持头发松散。
头发做了拉直使用到了药水，只要三天之内不要洗头，睡觉时不会让头发变形的，只要自然入睡就可以了。或者也可晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。
正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势。通常来说，仰卧位是大多数人的最佳选择。如果不习惯仰卧位，也可以选择侧卧位。无论哪种睡姿，大家在睡眠过程中应保持“双耳-双肩-双髋”对齐。不同的睡姿可搭配不同的枕头放置方法。
仰卧位时，大家应将枕头放置在颈部下方，以保持颈椎的自然曲线。侧卧位时，枕头的高度应略高，以支撑头部和颈部。
俯卧位睡姿，也就是趴着睡，是很多人的习惯。这种睡姿对颈椎极为不利。由于身体趴着，头部偏向一侧，这显然对颈部的平衡状态及生理曲度极为不利，又影响呼吸。
我们来了解一下拉直头发的原理。拉直头发的过程，其实是一场化学与物理的双重变革。在这个过程中，烫发药水起到了至关重要的作用，它能够切断头发中的二硫键，这是头发保持形状的关键。
拉直头发的“优质期”是三个月，在这段时间内，保持头发的护理是非常重要的。除了以上的睡眠护理，还可以定期使用护发素和发膜，以滋养头发，保持头发的健康和光泽。
头发拉直后的睡眠护理，不仅能帮助你保持完美的发型，还能让头发更加健康。希望以上的小贴士能够帮助你更好地护理你的拉直头发。