女人婚外情：如何理智应对与走出困境
在婚姻生活中，婚外情无疑是破坏家庭和谐的致命因素。面对婚外情，女性如何理智应对，走出困境，成为当务之急。以下将为您详细解析应对婚外情的策略。
我们要从物理上、心理上彻底切断与对方的联系。这一步，听起来简单，但实际操作起来，很多人都会犹豫不决，甚至反复。记住，一旦你决定结束这段婚外关系，就要毫不犹豫地采取行动。
在情感的激流中，人们往往被冲昏了头脑，理性思考的能力被淹没。尤其在面对复杂的情感问题时，比如婚外关系，这种冲动更是明显。对于女性来说，保持冷静至关重要。在冷静的状态下，你可以更清晰地认识到自己的感受，以及这段婚外关系对你的婚姻和家庭带来的影响。
一旦知道对方有了外遇，另一方的心情肯定会极度愤怒和震惊，这种情况是在情理之中。适度的发泄心中的怨气，会使对方明白由于自己的过错深深地伤害了配偶的心，而且宣泄后会使自己心理稍感平衡。但是如果你不希望婚姻继续保持，发泄就要适可而止。切忌过度发泄，以免伤害到自己和家庭。
走出婚外情的阴影，需要两个要素：有缘无份、机缘巧合。要学会接受现实，放下对婚外情的依恋。寻求亲朋好友的支持，与他们分享你的感受，共同面对困境。
婚外恋是不正当的。其本质是背叛，要平静地结束这段婚外情，首先要认识到这一点。减少与出轨者的见面，避免再次陷入情感纠葛。
遇到婚外情，很多女人就突然傻眼了，不知道怎么办，也不知道是否要离婚。我的建议是，用最快的时间冷静下来，然后回顾一下自己的婚姻历程，想想到底是要留住婚姻，还是要放手这段婚姻。切不可一会儿想挽回，一会想离婚。这样左右摇摆，只会让事情变得更糟。明确自己的目的，才能做出理性的抉择。
不管是谁都是可能有犯错误的时候，想要被原谅一定要知错就改，同时态度要好，别人才会重新相信、认可你，在婚姻中也是如此，爱情会是轰轰烈烈，但婚姻是平淡的。如果你有错，要勇于承认，并付诸行动去改正。
在出轨男面前要保持冷静，在得知昔日恋人跟别的女人上床时，任谁也做不到冷静自持，但是即便如此也要努力冷静下来，不要急着行动。在冷静的状态下，你才能做出正确的判断，避免做出错误的决定。
面对婚外情，女性要学会理智应对，勇敢走出困境。在这个过程中，保持冷静、理性分析、寻求支持、明确目的、知错能改等都是非常重要的。只有这样，才能重新找回生活的美好。