改变日常习惯，如尝试新的工作或生活方式，能够有效刺激大脑，促进神经细胞的生长。这种生长对提高大脑的灵活性和创造力至关重要。
锻炼不仅对身体有益，对大脑同样重要。有氧运动和力量训练都能促进大脑内一种神经细胞的生长，这些细胞与防止记忆力衰退密切相关。
多食用含卵磷脂的食物，如蛋黄、大豆和坚果，有助于大脑健康。卵磷脂对于维持神经细胞的正常功能至关重要。
人类大脑在面临选择时，会激活不同的区域来帮助我们做出决策。这些区域包括负责注意力、认知和情感的区域，以及控制行动的区域。
轴突是大脑的电力线，连接神经元与神经元。电脉冲通过轴突传递，导致神经递质在神经元尖端的释放，这些神经递质被其他神经元的树突接收，从而传递信号。
大脑两半球通过巨束纤维相连。大脑半球包含多个脑叶，每个脑叶都有其特定的结构和主要功能。例如，额叶负责决策和规划，颞叶与听觉处理相关，顶叶与触觉和空间感知有关。
经由脊髓传至脑的神经冲动呈交叉方式进入。来自脊髓右边的冲动先传至脑干的左边，再送入大脑；来自脊髓左边者则先送入脑干的右边，再传到大脑。
脑干的功能主要是维持个体生命，包括心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能，均与脑干密切相关。
大脑运作有两个基本原理：节能和稳定。大脑倾向于走捷径、抄近道，以节省能量和资源；大脑也倾向于维持现状，以获得安全感。
科学家通过使用VR眼镜和手柄，可以在三维图像中准确地描绘神经元的走向和形态，为大脑神经元绘制出一张数字图谱。
脑神经系统根据功能可以分为三个部分：感觉神经系统、中枢神经系统和运动神经系统。感觉神经系统负责接收外界信息，中枢神经系统负责处理和储存信息，运动神经系统负责将决策付诸实施。
大脑是如何运作的？这是一个不断探索的课题。科学家们通过研究大脑的结构和功能，试图揭开这个复杂器官的运作之谜。