在婚姻关系结束后，抚养权的争夺成为许多家庭面临的难题。小编将详细介绍如何通过协商和诉讼两种方式夺回孩子的抚养权，并提供相关法律依据和实际案例。
尝试与对方进行协商，表明自己抚养孩子的优势和决心，争取对方同意变更抚养权。在协商过程中，以下要点需注意：
-强调自身经济条件：提供稳定的收入来源，证明有能力承担孩子的日常生活费用。
展示居住环境：提供安全、舒适、有利于孩子成长的居住环境。
突出教育资源：展示良好的教育资源，如优质学校、课外活动等。
表达关爱与陪伴：强调愿意为孩子提供充足的时间陪伴，关注孩子的成长需求。如果协商不成，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院会综合考虑以下因素：
-双方的抚养能力：评估双方的经济条件、居住环境、教育资源的优劣。
孩子的意愿：如果孩子达到一定年龄，法院会考虑孩子的意愿和选择。
孩子的身心健康：法院会优先考虑哪种抚养方式更有利于孩子的身心健康。打官司要回孩子抚养权需留意以下要点：
-重视收集证据：涵盖经济状况、居住环境、教育资源等能证明自身更利于孩子成长的材料。 明确法律规定：以“利于子女身心健康、保障合法权益”为原则，遵循《中华人民共和国民法典》的相关规定。
父母可以通过以下法律依据来争取抚养权：
-《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养仍是父母双方的子女。 离婚后父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
实际案例中，朱芳雨曾因抚养权问题起诉前妻胡美，最终胜诉并夺回儿子的抚养权。此案例表明，在法律框架内，通过合理的诉讼途径可以成功夺回抚养权。
在某些特殊情况下，如一方存在家庭暴力、虐待儿童等行为，可以通过以下途径夺回抚养权：
-向南安市妇联等社会组织寻求帮助。
向法院提起诉讼，要求变更抚养权。
向警方报案，对施暴者进行法律追究。通过以上方法，父母可以在法律允许的范围内，为孩子的健康成长争取到最合适的抚养环境。在这个过程中，保持冷静、理性，遵循法律规定，是成功夺回抚养权的关键。