1.陈皮茯苓茶 陈皮茯苓茶是一种由陈皮和茯苓共同组成的茶饮。茯苓具有渗湿利水、健脾和胃的功效，而陈皮则能理气健脾以及燥湿化痰。这种茶饮非常适合用于去除身体内的湿热。

2.薏米茶 薏米具有利水渗透湿、健脾利水的功效。它不仅能够帮助身体排除多余水分，还能增强脾胃功能，对于湿热体质的人来说，薏米茶是一种理想的饮品。

3.金银花茶 金银花茶以其甘寒的性质，具有清热解毒、疏散风热的作用。对于夏季常见的湿热症状，金银花茶能够有效地缓解不适。

4.茯苓薄荷茶 茯苓薄荷茶可以益脾和胃，渗湿利水，适合初秋夏末湿热体质的人饮用。加入适量的蜂蜜，不仅可以提升口感，还能增加养生的效果。

5.菊花佩兰茶 菊花和佩兰都具有去湿气、清热解毒的功效。佩兰的味道较大，搭配菊花可以掩盖其味道，使得茶饮更加宜人。

6.五花茶 五花茶由金银花、菊花、葛根花、鸡蛋花、木棉花组成，具有清热、解毒、祛湿的功效。这种茶饮适合夏季饮用，能够帮助身体调节湿气。

7.金银花茶 金银花茶本身具有清热的功效，沸水冲泡后方便饮用。它不仅可以清热解毒，还能疏利咽喉、消暑除烦。

8.陈皮茯苓茶 使用陈皮和茯苓泡制的茶，能够健脾利湿、化痰燥湿，有利于清热排毒，祛湿热。

9.菊花茶 菊花具有止痢、消炎、明目、降压降脂、强身的作用。适用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。但由于菊花性凉，体寒、胃虚的患者应适量饮用。

10.红豆薏仁茶 红豆薏仁茶对缓解湿热症状有一定的作用，适合辅助湿气较重的症状。选择红豆、薏米、陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、竹叶、普洱茶等具有祛湿效果的食材，以健脾祛湿为主。

通过饮用这些具有去湿热功效的茶饮，不仅能够帮助身体排除湿气，还能提升身体的整体健康。不过，在饮用任何茶饮前，如有身体不适，建议及时就医。